Wirbelsäulengymnastik

Kursnr.
2021-G3
Beginn
Di., 05.10.2021,
19:00 - 19:45 Uhr
Dauer
5x
Gebühr
20,00 €
Wirbelsäulengymnastik

In Beruf und Haushalt wird der Rücken oft belastet durch Haltungsfehler und einseitige Bewegungen. Dadurch entstehen Rückenschmerzen und muskuläre Verspannungen. Durch gezielte Übungen und Information wird auf die Beschwerden eingegangen.
Die Gymnastik ist nicht geeignet bei akuten Schmerzzuständen.
Grosses Handtuch, kleines Handtuch und Kissen, Theraband( falls vorhanden) bitte mitbringen.

Kursort

Familienbildung,Franckstr. 32


Kurstermine

Anzahl: 5
Datum

05.10.2021

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Familienbildung, Franckstr. 32

Datum

12.10.2021

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Familienbildung, Franckstr. 32

Datum

19.10.2021

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Familienbildung, Franckstr. 32

Datum

26.10.2021

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Familienbildung, Franckstr. 32

Datum

09.11.2021

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

Familienbildung, Franckstr. 32



Dozent(en)